缓解早泄的科学饮食

2017-07-28 07:16 来源:安庆男科医院

  早泄产生,1定会让男人们感觉到懊恼不已,可是自己又没法控制,有这类问题的男性都想找到好的方法来帮助自己减缓或不再产生早泄,那末,从饮食的角度上来说,哪些食品会有不错的效果呢?

  1、青虾炒韭菜

  制法与用法:青虾洗净,韭菜洗净,切段。先以植物油煸痧青虾,烹黄酒、酱油、姜丝等调料,再加韭菜煸炒嫩熟便可食用。

  功效与主治:益肾助阳,用于肾阳虚而至的早泄。

  2、对虾酒

  制法与用法:将对虾洗净,置大口瓶或瓷罐中,加入60度白酒,密封浸泡1周后,逐日随量饮酒,酒尽时烹对虾分顿食用。

  功效与主治:益肾固精。用于肾阳虚及命门火衰之早泄。

  3、椰子糯米蒸鸡饭

  制法与用法:椰子肉切成小块,糯米、鸡肉,置于有盖的瓦盅内,上笼蒸至熟,当饭吃,逐日1次。

  功效与主治:补脾,益心,摄精。多用于心气不足、脾肾两虚之早泄、阳痿。

  4、核桃栗子糖羹

  制法与用法:先将栗子炒熟,去皮,再与核桃仁捣如泥,加入白糖拌匀便可,随便食用。

  功效与主治:补益。肾经。用于肾气不足及经脉失荣而引发的遗精、早泄、发干易脱等。

  5、薏苡仁粥

  制法与用法:将薏苡仁先煮为粥,至熟烂放人淀粉糊,再入白糖、桂花,作早点或夜消食用。

  功效与主治:清热利湿,健脾除痹。湿热留滞而引发的早泄、遗精症可食此粥。

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