男人得了早泄可采取饮食调理

　　生活中有许多男性由于平时工作10分繁忙，加上饮食没有规律，最后发现自己在性生活的时候力不从心了，乃至出现了早泄的状态。这可怎样办呢?专家推荐大家可以采取食补的方法进行调理，1段时间以后就会恢复正常了，接下来来看看吃哪些食品对早泄的医治有帮助。

　　香椿鱼：鲜香椿叶250克，植物油500克，鲜香椿叶洗净，切，调面糊和食盐适当。锅中放植物油加热，把糊料用勺渐渐放入油锅中，构成1条小鱼，炸焦黄后食用。用于早泄伴阴囊湿润，口干，口苦，舌苔黄腻等症者。

　　泥鳅炖豆腐：泥鳅500克，豆腐250克，泥鳅去鳃和内脏，洗净放入锅中，加适当水和盐，清炖5成熟，加入豆腐，再炖至泥鳅熟烂便可。吃泥鳅和豆腐，并饮汤。适用于早泄伴阴囊湿润等症者。

　　薏苡仁粥：薏苡仁30克，淀粉少量，沙糖、桂花各适当。先煮薏苡仁为粥，薏苡仁熟烂放入淀粉少量，再入沙糖、桂花便可。此粥可作早点和夜消食用。适用于早泄伴舌苔黄腻、阴囊湿润等症者。

　　熘炒黄花猪腰：猪腰500克，黄花菜50克，葱、植物油、姜、蒜、食盐、糖、芡粉各少量。猪腰切开，剔去筋膜臊腺，洗净切成腰花块，黄花菜水泡发切段、炒锅中置植物油烧热，先放入葱、姜、蒜以后，再爆炒猪腰，至变色熟透时，加黄花菜、食盐和糖炒，再入芡粉，汤汁明透起锅，随便食用。适用于早泄伴腰膝酸软、乏力、遗精等症者。

　　龙眼枣仁粥：龙眼肉10克，炒枣仁10克，芡实12克。3药加适当水共煎取汁，不拘时饮之，可常常食用。适用于早泄伴心烦、失眠、忘记，遗精等。

　　核桃板栗糖羹：核桃肉30～50克，板栗30~50克，白糖适当。先将板栗炒熟去皮，再与核桃肉捣如泥，加入白糖拌匀便可，不拘量随便食用。适用于早泄伴腰膝酸软、遗精、发于易脱者。

　　桑葚酒：鲜桑葚叶100克（或干品300克），糯米500克。把鲜桑葚洗净捣汁，或干品煎汁去渣，再将药汁与糯米做成干饭待凉，加酒曲适当，拌匀发酵为米酒，逐日根据自己的情况随便食用。适用于早泄伴腰膝酸软、两眼干涩、心烦、盗汗等症者。

　　皂羹面：白面条100克，羊肾1对，盐、胡椒各适当、羊肾去油膜煮熟切开，先煮面条，以后放入羊肾煮熟再放入盐、胡椒便可食用。适用于早泄伴4肢怕冷、腰膝酸软、乏力等症者。

　　如果您也是1位早泄患者的话，您就能够尝试着去做上面的1些食品，只要大家坚持吃1段时间，1定可以调理到正常的，到时候性生活的时候又可以生龙活虎的了。即便您还没有出现早泄，也能够吃上面的1些食品，这样就能够到达预防早泄的目的。